红网时刻新闻4月27日郴州讯（通讯员 谭红艳 谭利炳）近日，由安仁县妇联、县关工委联合主办的“预防青少年手机成瘾”专题公益讲座在永乐江镇东周村举行。活动聚焦当前家庭教育中的“手机困局”，引导家长科学关注未成年人网络使用行为，构建健康和谐的家庭成长环境。

讲座特邀国家二级心理咨询师、永乐心理咨询服务中心常驻专家赖仙雀主讲。赖仙雀从一组组真实的家庭“手机危机”场景切入，直击家长育儿痛点，引发全场共鸣。她深度剖析指出，孩子沉迷虚拟世界绝非仅是“贪玩”，其背后往往折射出现实生活中情感连接的断裂与亲子沟通的梗阻。

针对这一症结，赖仙雀开出预防手机成瘾的“良方”：家长要以身作则，率先放下手机，打破“屏奴”式育儿，做孩子的榜样；用更有趣的亲子活动替代电子设备，转移其对电子产品的依赖；与孩子进行民主协商，共同制定清晰、合理的使用规则。同时，她表示，正向沟通与高质量陪伴才是重建亲子关系、让孩子重拾现实世界兴趣的核心密码。

互动环节气氛热烈，多位家长就“孩子偷玩游戏”“作业拖拉”“社交恐惧”等具体困惑现场求助，赖仙雀均结合心理学原理与实操技巧，给予了专业、细致的解答。“以前总觉得是孩子不听话，今天才明白是沟通方式出了问题。这场讲座既是警钟，更是及时雨，教给了我们实实在在的方法。”一位李姓家长在会后感慨道。

此次活动是安仁县深化“家校社协同育人”、落实未成年人保护工作的具体实践之一。县妇联及关工委相关负责人表示，将持续整合社会资源，将科学的家庭教育理念送入千家万户，助力家长为孩子卸下“指尖枷锁”，让广大青少年在无“屏”扰的真实世界里向阳生长，逐光而行。