红网时刻新闻5月26日郴州讯（通讯员 郭建东 罗佳）5月24日，笔者驾车沿着G0422武深高速，驶入夏日的湖南省桂东县四都镇。这里群山环翠，溪涧清冽，气温适宜，凉风习习。游客纷至沓来，登山观水、探秘溶洞、品味生态美食、诵读国学经典，开启一场山水与人文交织的夏日奇旅。

青娥山风光。（邓焱萍 摄）

登临青娥山，大自然馈赠的绝美画卷一展眼前。夏日青娥，云雾缭绕，恍若仙境。立于山脚仰望，山峦巍峨，植被层叠，绿意盎然。沿300余级石阶攀登，穿过次生林海，清新空气携泥土芬芳扑面而来。

踏着平坦的游步道蜿蜒而上，远处的网红“波叶红果树”在云雾中若隐若现。

登顶极目，云海涌来，远山若浮，连绵起伏，与天相接，壮丽景色让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

东水、西水两条溪流如同灵动的丝带，自山谷奔流至四都墟南端交汇。

位于东水片双溪村的高山冷水米稻田。（邓焱萍 摄）

在东水，百余亩新增冷水米稻田泛着粼粼波光。溪水终年低温，水稻汲取矿物质精华，孕育出米粒晶莹、香气馥郁的“冷水米”。农户赤脚踩泥插秧的画面，恰似一幅流动的农耕画卷，印证着“好山好水产好米”的千年农谚。

高山蔬菜则在西水的大棚内生机勃勃。独特的高山气候和纯净的生态环境孕育出脆嫩甘甜的高山蔬果。辣椒、香芹、毛白菜等在阳光下恣意生长。

农户们穿梭在蔬菜大棚里，精心侍弄这些“云端美味”，丰收的喜悦弥漫整个大棚。

方兴菜篮子蔬菜基地。（罗佳 摄）

“父母物我，时为利己！我爱自身，应孝父母！”在西水村红光组“不染·愈见山民宿”竹林掩映处，山水与田园和谐相融，国学经典声声入耳。民宿创新“耕读套餐”——插秧体验、采茶制茶、药膳食疗，让都市人在此重拾“久在樊笼里，复得返自然”的诗意。

东水和西水，不仅是四都镇境内的两个村庄，更是该镇的灵动血脉。溪中“沉香鱼”因水质清澈、富含矿物质而肉质鲜美，香气独特，备受食客青睐。

真可谓“四都味道·山水酿造”。

在四都墟摆摊售卖土特产的土生土长的四都人李亚飞欣喜表示：“这里山好水好食材好，几十亩老茶树上摘名茶，深山老林里取野桂花蜜，野香菇、黄糍粑、玉兰片等当地农副产品很有卖场。”

她设想，成立家庭农场，带领村民扩大茶叶种植，开发腊肉等土特产，提高产品质量与规模，让更多人受益。

除了秀美的山水和丰富的生态产业，四都镇的溶洞奇观更是令人称奇。

仙人莳田奇观。（刘方宏 摄）

皇龙洞内钟乳垂天、石笋擎云，在灯光的映衬下五彩斑斓。地下暗河穿石而过，水声叮咚，仿佛在演奏着一曲神秘的乐章。

碧洞飞烟四周，积石嵯峨，清涧环绕，洞口云雾缭绕如炊烟袅袅。侧身探入石罅，洞内高低错落，需持炬前行。左侧天窗透入光亮，空明如斜月入石，洞深莫测，至今无人探知全貌。

国宝洞因出土一具年龄为3万年至700万年的熊猫化石而得名，历史底蕴深厚。

仙人莳田更是别具一格，洞内溪水长流，两岸数百丘石田，高低错落，传为牛郎织女遗落的仙田，赋予农耕文化浪漫想象。

四都，这座山水交融、生态产业兴旺、溶洞奇观迷人的小镇，正以其独特的魅力吸引着越来越多的游客前来探奇。

G0422武深高速八面山互通。（邓仁湘 摄）

“武深高速南北贯通，桂新高速横跨东西，四都镇正朝着湘赣边区交通文旅枢纽迈进。来四都，您可以远离喧嚣，亲近自然，感受山水宁静与壮美，体验生态产业活力，探寻溶洞奥秘。”四都镇党委书记李定激情展望。从田间冷水米的自然清香，到溶洞深处的幽幽磷火；从国学讲堂的书声琅琅，到民宿庭院的花影摇窗，四都镇正以“生态产业化、产业生态化”为笔，书写着乡村振兴的新传奇。当清凉夏日遇上炽热梦想，这座湘南小镇正蜕变为令人心驰神往的“山水康养胜地”。