红网时刻新闻12月26日讯（通讯员 朱能静 邓章敏）12月25日晚，汝城县高中学段12月份“思政・立德教育” 巡讲活动在汝城职校报告厅举行。

活动主讲、汝城一中教师巫丽云以《直面内耗：寻找人生出口阳光心态，伴爱成长》为题为职校师生上了一堂精彩纷呈的思政课。巫丽云首先用一段视频引发同学们对“为何面对同一件事会有不同的想法”进行思考，从而引出精神内耗的概念。她深入剖析了内耗的含义、原因以及常见的内耗现象，通过分析苏东坡、叶嘉莹和潘展乐三位名人的实例，展开互动讨论，让同学们深刻理解了精神内耗对生活和学习的影响。

巫丽云的课堂告诉我们，作为青少年，我们要从这些杰出人物身上汲取力量，培养爱国主义精神，保持积极乐观的态度，积极承担社会责任。她鼓励同学们在面对生活中的困难时，要以行动去抵御内耗，寻找属于自己的人生出口。

“面对内耗，我们要学会学会自我接纳和肯定，学会放下和接受不确定性，保持自信乐观的心态，勇于承担社会责任，努力成为一个于家庭尽责任、于社会有爱心、于国家献力量的有志青年。”旅游2401班的同学结束后说。

此次思政巡讲活动，不仅为同学们提供了一次深入学习和思考的机会，也为学校的思政教育注入了新的活力。相信在未来的日子里，同学们将带着从巡讲中获得的智慧和力量，勇敢地面对生活中的挑战，实现自己的人生价值。让我们共同期待明年再次相聚，共同开启新的思政之旅。