红网时刻新闻5月24日讯（通讯员 曹龄予）5月24日，郴州市第一人民医院主任医师陈小亮教授受邀来到市林业局开展“心血管健康”知识讲座，讲授心血管疾病预防相关知识，普及心血管疾病防治知识，提高职工健康水平。

陈教授结合文字、图片，以及医疗实例，用通俗易懂的语言为大家讲授心血管疾病的特征和病因，以及日常生活中如何预防心血管疾病的形成。讲述了如何把握黄金抢救期和家庭急救措施，给出了如何保持身心健康等方面的建议。引导广大干部职工积极关注自身健康，树立健康意识，学会正确调适情绪，合理释放工作和生活中的压力。同时定期进行健康检查，预防身体疾病。

干部职工纷纷表示获益匪浅，此次公益讲座帮助大家认识到心血管健康的重要性，倡导大家采取健康饮食、合理运动、戒烟限酒，控制好高血压、高血脂、糖尿病等心血管危险因素，关注心血管疾病早期预防，了解心血管的常见危险因素，预防心血管疾病的发生。