红网时刻11月23日讯（通讯员 罗飞雄） “这个学期我报了音乐和武术两个兴趣班，我觉得多彩的初中生活，不应该只有书籍和作业为伴……”11月23日下午，湖南嘉禾县石桥铺中学143班学生肖莉走出学校音乐兴趣班教室后，开心之情溢于言表。这是石桥铺中学严格落实上级“双减”政策以来，校风校貌发生显著变化的一个缩影。

“双减”政策的“减”主要包含减轻学生作业负担和减轻学生校外培训负担两方面。石桥铺中学是嘉禾县最为偏远、最为靠北的乡村中学，由于远离城市，基本没有校外培训的负担，因此该校把“双减”政策的主要侧重点落在了减轻学生作业负担上。自从“双减”政策实行以来，该校多次组织教师专题学习“双减”政策，制定严格的作业布置制度，积极量化各个年级、各个班级的作业时间,最大限度的压减作业总量和时长,要求全体教师提高作业设计质量,向课堂要效率，努力把作业控制在课堂之内，让学生有足够的时间安排自己的业余生活。同时，该校严禁给家长布置或变相布置作业，不让家长在紧张的工作之余，还要陪着孩子一起完成不应该有的作业。

此外，石桥铺中学在压减学生作业时间、减轻学生作业负担之外，还积极整合现有教师资源和教学资源，针对学生的实际情况，制定了个性化的教学课程，先后开办了音乐、美术、舞蹈、、播音主持、中华传统武术艺术班以及足球、篮球、羽毛球、乒乓球、气排球运动班等10余个艺体类兴趣班，全校23名教师和274名学生都参与了进来，教师和学生参与率均达到了100%，极大的促进了学生的个性发展，让每个学生都有人生出彩机会。

自从“双减”政策落地实施以来，石桥铺中学校园“活”了起来，篮球场上、足球场上、田径场上，到处都是运动的学生；音乐教室里、美术教室里、舞蹈教室里，学生们在教师的指导下，开心的学习各种艺术才能，脸上露出了喜悦的表情。

“以前感觉有做不完的作业，现在作业少了，课余时间多了，更重要的是我们还可以根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的兴趣班，这才是初中生活该有的样子，双减政策真是一个好政策……”，石桥铺中学九年级140班罗雨欣同学高兴地说到。