11月9日上午，郴州市林业局在局六楼会议室举办了以“心理健康 成就美好人生”为主题的道德讲堂，特邀请了郴州市心理咨询协会副秘书长刘仙兵老师为本次讲堂的主讲人。
11月9日上午，郴州市林业局在局六楼会议室举办了以“心理健康 成就美好人生”为主题的道德讲堂，特邀请了郴州市心理咨询协会副秘书长刘仙兵为本次讲堂的主讲人，郴州市林业局全体干部职工以及郴州市林科所中层以上干部参加了本次讲堂。
刘仙兵老师针对当前社会人群的心理特点以及易出现的心理问题作了解答，首先介绍了“为什么重视心理健康”和“什么是心理健康”，然后结合实际案例，分析心理问题及心理疾病产生的原因，刘仙兵认为要时刻正视自身心理变化，心理如同身体一般它也会“感冒”，学会接纳心理问题，积极面对心理问题；同时，要学会正确的预防、解决心理问题，如定期的心理健康体检预防风险，在心理问题处于萌芽状态时及时就医，或者通过简单的舒展运动进行排压，时刻保持心态平和。
本次道德讲堂受到了郴州市林业局全体干部职工的一致好评。
来源：郴州林业
作者：刘艳艳
编辑：周威