红网时刻新闻12月31日郴州讯（通讯员 黎飞）近日，一位58岁女性患者的就诊经历，再次为女性乳腺健康敲响了警钟。仅仅三个月，一个被忽视的“小疙瘩”竟疯长至10厘米的巨大肿瘤，最终不得不接受全乳切除。这起病例深刻警示：对乳腺异常切莫心存侥幸，建立并坚持科学的乳腺健康筛查习惯，是实现早诊早治、守护健康的关键防线。

患者谢某（化名）一年前无意中触摸到右侧乳房有一小肿块，因不痛不痒，便未予重视。然而近三个月来，肿块迅速增大，就诊时已长成直径约10厘米，导致乳房严重变形，生活深受影响。来到郴州市第四人民医院心胸乳腺外科就诊，经过紧急穿刺活检，确诊为“乳腺叶状肿瘤”。

直径约10厘米的肿块。

由于肿瘤体积巨大，几乎替代了正常腺体，且表面皮肤已出现水肿，为彻底切除病灶、避免复发，医疗团队经慎重评估，为患者施行了右侧乳房全切术。术后病理证实为交界性叶状肿瘤，切缘干净。目前患者恢复良好，已康复出院。她追悔道：“总以为不疼就没事，要是早一年来筛查，结果可能完全不同。”

科普：乳腺叶状肿瘤与系统性健康筛查

乳腺叶状肿瘤是一种相对少见的肿瘤，其特点包括生长较快、性质多样（良性、交界性、恶性）。此病例凸显，许多乳腺疾病初期症状隐匿，系统性的健康筛查是打破“不痛不治”误区、抢占治疗先机的根本手段。

乳腺健康筛查“三部曲”，构筑主动防御网：

1、必做功课：每月自我检查

时间：每月月经结束后第7-10天进行；已绝经女性可固定每月同一天。

方法：面对镜子观察乳房外形、皮肤及乳头有无变化；仰卧，用手指指腹（非指尖）以画圈、按压等方式检查乳房及腋窝区域，感受有无肿块、增厚或压痛。

目的：熟悉自身乳房常态，提高对细微变化的警觉。

2、专业把关:每年临床体检

建议：即使无症状，成年女性也应每年至少一次由乳腺专科医生进行专业触诊和问诊。

优势：医生凭借经验，能发现患者自己可能忽略的深层或微小异常，并给出进一步的检查建议。

3、精准洞察:定期影像学筛查

乳腺超声：无辐射，对致密型乳腺组织分辨率高，是各年龄段首选的初筛和鉴别肿块性质的重要工具，可每年进行一次。

乳腺钼靶（X线摄影）：对检测微钙化灶（某些早期乳腺癌的征兆）非常敏感。一般推荐40岁及以上女性每1-2年进行一次；对于有家族史等高危因素者，起始年龄可能需提前。

乳腺磁共振（MRI）：敏感性极高，主要用于高危人群（如BRCA基因突变携带者）的补充筛查，或用于超声、钼靶难以明确诊断的复杂情况。

特别提醒：中老年女性、有乳腺疾病或卵巢癌家族史、未生育或晚育、长期压力过大等人群，属于重点筛查对象。一旦自查或体检发现无痛性肿块、局部皮肤凹陷或“橘皮样”改变、乳头溢液（尤其是血性）、乳头不明原因回缩等任何异常，必须立即就医，由专业团队进行精准评估。