编者按：暑期已至，年假时刻，你是否渴望逃离高温，寻觅一处清凉之地？郴州，这座隐匿在山水间的宝藏城市，已备好沁爽的清凉，等你赴约。

苏仙区五盖山的山风裹挟着草木清香，每一口呼吸都是享受；桂东县年均23℃的宜人气温，是众人追捧的“天然氧吧”；东江湖清晨如梦似幻的薄雾，富含氧离子的凉意直抵你心脾......我们将带你解锁郴州的N种避暑打开方式，开启一场清凉之旅。

红网时刻新闻7月29日郴州讯（记者 胡用梅 通讯员 黄钰凌）在骄阳似火的盛夏，城市如同被放进蒸笼，炽热的风让人无处可逃。但别担心，郴州苏仙区的五盖山和飞天山镇六寨沟，这两处避暑玩水天堂，已经备好沁爽的清凉，等你来。

夏季平均温度仅为21.6℃的五盖山。

踏入五盖山，仿佛踏入了一个被时光遗忘的清凉世界。这里森林覆盖率高达99%，夏季平均温度仅21.6℃ ，山林间的每一寸空气都饱含着草木的清新与凉意。沿着蜿蜒的林间步道漫步，阳光透过茂密的枝叶洒下，形成一片片金色的光斑，山风轻轻拂过，带走身上的燥热，只留下满心的惬意。

当夜幕降临，躺在观景台上，看着满天繁星闪烁，听着虫鸣鸟叫交织成的自然交响曲，一天的疲惫都被这清凉的夜色治愈。“五一”“端午”小长假期间，这里迎来了3万余名游客，58家民宿家家爆满，足以证明它的受欢迎程度。

五盖山露营营地。

除了宜人的气候和美丽的自然风光，五盖山还在不断挖掘“凉资源”的更多价值。第一届“高山采摘节”正在火热筹备中，新引进的虹田农业“番茄小镇”项目和当地农业企业，将进一步延长游客在这里的“体验链”，真正实现“五盖山五重天，五盖山上玩五天” 。

飞天山镇六寨沟飞天秘境营地。

而在飞天山镇的六寨沟飞天秘境营地，又是另一番热闹欢乐的避暑玩水景象。这里的山地越野车水陆穿越体验区，是追求刺激与清凉的游客的心头好。驾驶着山地越野车，时而在陡峭的山路上飞驰，感受风在耳边呼啸；时而一头扎进清澈的溪流，飞溅的冰凉溪水瞬间将暑气驱散，尖叫声和欢呼声此起彼伏。一位游客兴奋地分享：“这个水陆越野车太刺激了，从山坡冲下去的时候，水泼在身上，就像洗了个纯天然的冷水澡，夏天来这里太凉爽了，风景也美。”

飞天山镇六寨沟体验山地越野车。

体验完刺激的山地越野车，溯溪区则是一片悠然的亲子欢乐场。清凉的天幕下，大人们一边品尝着美食，一边谈天说地，享受着悠闲的度假时光；溪流里，孩子们拿着水枪，欢快地打着水仗，或是小心翼翼地捉着小鱼，他们的笑声和溪水声交织在一起，演奏出一曲欢乐的夏日乐章。

飞天山镇六寨沟垂钓。

今年，营地进一步完善了场地功能，增设了互动体验类游乐设施，升级更新了36台山地越野车，还配备了多名持证上岗的救生员和教练，保障游客能安全畅快地享受游玩时光。营地负责人表示：“我们新增了10个带空调的帐篷，还有水上加特林、桨板、皮划艇等项目，还清理了河道，保证溪水深度适宜游玩，保障大家的安全。”

无论是想在五盖山的静谧山林中享受清凉与宁静，还是在六寨沟飞天秘境营地体验刺激的玩水项目和欢乐的亲子时光，苏仙区都能满足你对夏日避暑的所有期待。这个夏天，快来苏仙区，一头扎进清凉的山水之间，度过一个难忘的夏日假期吧！