红网时刻新闻5月20日讯（通讯员 何林 朱文娉 谢春芸 ）为舒缓高三学生学习压力，助力高考。近日，汝城一中举行“5·25心理健康节”系列活动——2024届高三年级女生大会。
活动在该校圆形报告厅举行，兼职心理教师谢春芸在大会上作了《专注当下 为所当为》的专题讲座。讲座中，她通过“拍拍操”小游戏导入，活跃气氛，让学生放松心情。同时就如何应对考前过度焦虑给出了科学合理的建议。她指出，要积极掌握人生主动权，转换思维方式，理性看待考前焦虑；要适当锻炼，健康作息，善于倾述，合理地释放压力。活动后，同学们纷纷表示获益匪浅，对今年高考充满信心。
“随着高考学考临近，我们将紧抓学生心理健康工作不放，多措并举，通过组织开展主题班会、班级每日宣誓、高一高二学生喊班、校园文化墙建设、高考对联征集大赛等丰富多彩的文体活动，为学生备考迎考营造融洽的校园文化氛围。”汝城一中党委书记何斌文说道。
汝城一中心理健康教育工作独具特色，成效显著。2022年，该校被评为“郴州市心理健康教育特色学校”。
来源：红网时刻
作者：何林 朱文娉 谢春芸
编辑：沈馨
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