红网时刻新闻6月6日讯（通讯员 罗飞雄） “这些活动非常有趣、非常解压，感谢学校对我们高三考生满满的爱”，6月5日下午，嘉禾六中举办心理减压大型团辅活动，通过设置丰富多彩的“趣味活动”，帮助即将参加高考的高三学子科学调适心理，合理宣泄压力，轻松迎战高考。

嘉禾六中是一所具有初中、高中两个办学层次的完全中学，2021年秋季正式开始招生，本届高三学子是嘉禾六中“第一批孩子”，也是创校以来的“首届高考生”。今年该校共有高三学子1364名，除了433名考生通过“单招”提前被高校录取，还有931名考生将通过高考走上大学之路。

“对于人生中的第一次大考——高考，一些同学出现焦虑、紧张、睡眠不佳、信心下降等负面情况可以理解，但是我们希望不能让这些负面情况影响考生高考”，嘉禾六中高三年级主任欧香林说。

为了缓解高三考生心理压力，帮助他们轻松上阵迎战高考，该校高三年级组联合学校心理自主成长中心以及音体美艺术学科组三方联动，针对高考考生各类负面情况“对症下药”，科学谋划了此项活动，精心设置了“手忙脚乱”“勾肩搭脚”“旋风跑”“趣味夹球跑”“团体绘画”“心灵电台嗨起来”等六项“趣味减压活动”，为即将高考的高三学子送上一份考前心理减压大餐。

“跟紧跟紧，不要让排球落地”“哈哈哈哈，你把脚踩到手掌印上了”“快快快看他的脸，笑死我了”，嘉禾六中体艺馆活动现场，参加活动的高三学子们欢声笑语此起彼伏，大家全身心沉浸式参与到趣味活动中来，全然忘记了之前的心理压力。

“这些活动非常解压、非常开心，前几天，我的心理还高度紧张，参加这些活动后，我的压力得到了释放，我觉得高考平常心对待就好”，高三2108班罗儒慧高兴地说。

嘉禾六中心理健康教育成长中心谢青霞组织策划了这些趣味活动，“早在几个月前，我们就未雨绸缪，谋划此项活动，目的就是帮助考生轻松减压，宣泄压力，转移注意力，以健康的心态迎战高考”，谢青霞说这些活动都是根据高三学生的现实情况“量身定制”，很有针对性和实效性，此前学校已经组织几个心理压力较大的高三考生做过相关模拟活动，效果非常不错。