红网时刻新闻10月10日郴州讯（通讯员 彭烨）国庆假期，在湖南省第十二届残疾人运动会上斩获佳绩的宜章笆篱籍射击运动员范心圆满完赛，返乡休整。本次赛事中，范心一举拿下1金5银2铜的优异成绩，用坚守与拼搏为家乡争光添彩。

本届省残运会赛程密集、项目繁多，连续多轮高强度比拼，对运动员的体能和心理素质都是极大考验。常年深耕射击赛场的范心沉着应战、稳定发挥，顺利完成全部赛事任务。由于常年在省集训基地训练，她回乡陪伴家人的时间十分稀缺，因此赛后她选择国庆返乡休整，陪伴家人、放松身心，同时认真复盘赛事得失，调整竞技状态。

1996年出生的范心，2013年入选湖南省残疾人射击集训队，从此深耕SH1级射击项目，潜心苦练、久久为功，十余载逐梦赛场，屡创佳绩。2015年，她夺得第九届全国残运会SH1级10米气手枪团体金牌，斩获当年郴州射击项目唯一一枚残运会金牌；此后，她接连在全国残运会中登顶夺冠，先后拿下团体冠军、个人亚军等多项重磅荣誉，2025年更是再度斩获全国残运会手枪混合团体金牌，持续刷新个人赛场成绩。

面对枯燥的训练和赛场低谷，范心始终保持热爱与坚守。她坦言，人生如打靶，没有永远完美的成绩，重要的是失误后及时调整、重新瞄准目标。同时她寄语家乡青少年，不惧困难、坚持坚守，踏实走好人生每一步。

短暂国庆休整后，范心将重返省集训基地，复盘本次赛事短板，精进射击技术，投入系统化集训，全力备战更高规格赛事，继续为宜章争光、为体育添彩。