红网时刻9月21日讯 （通讯员 李加诺）9月19日清晨，来自北湖区、资兴市跑协的100余名跑步爱好者在郴州市体育中心，用健康跑喜迎中秋佳节的到来。两地跑步爱好者相聚在一起互相交流跑步的心得体会，怎样热身、防范运动伤害，并分别进行了3公里热身跑，男、女5公里跑比赛以及两地五男五女混合4000米接力跑。跑友们热情奔放，他们用奔跑的方式传递着健康生活理念，用脚步迎接双节的到来。
运动前先要热身，活动筋骨，避免运动伤害。
全员开跑
五男五女4000米混合接力跑
跑友们获奖的欢乐场景
跑友曳步舞表演活跃气氛
来源：红网时刻
作者：李加诺
编辑：张晓妮
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