红网时刻新闻12月28日讯（通讯员 刘亮明 李妍佳）12月26日，汝城县高中学段2024年12月“思政·立德教育”巡讲活动在汝城县第二中学报告厅举行。汝城县第一中学巫丽云老师以《直面内耗：寻找人生出口——阳光心态，伴爱成长》为题，为汝城二中的师生们带来了一场温暖丰富的思政课。

巫丽云老师以视频的方式启发思考：为什么两个人对同一件事情有着不同的看法？引出精神内耗的含义。她深入剖析了精神内耗的原因，列举出三种不同情景的内耗方式，供学生们讨论，二中的学生们积极思考，踊跃发言，共同探讨如何解决精神内耗。最后，巫丽文老师通过展现潘展乐、苏轼、叶嘉莹三位不内耗的名人的事迹，引导学生接自己，保持乐观心态。

此次思政巡讲活动，不仅是一次思想的洗礼，更是一次心灵的触动。它让我们意识到，无论面对怎样的困难和挑战，只要保持一颗阳光的心态，积极行动，就一定能够找到解决问题的方法，走出困境，迎接更加美好的未来。