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郴州疾控发布最新提示
2024-01-05 17:28:42 字号:

郴州疾控发布最新提示

岁末年初,辞旧迎新!

一月正值严冬

根据疫情监测分析和历年发病规律

郴州疾控提醒广大市民

需要防范以下7种疾病


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01

流行性感冒

每年的11月份至次年的3月份是流感流行的主要时期。

主要症状

高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等。

预防要点:

(一)接种流感疫苗是预防流感最有效的防控措施之一。建议广大市民,尤其是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下及时接种流感疫苗。

(二)养成良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。外出时规范佩戴口罩,养成勤洗手的习惯,保持室内空气流通。

(三)流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医。

02

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染主要通过飞沫和密切接触传播。

主要症状:

发热、咳嗽、咽干、咽痛、乏力等。

预防要点:




(一)注意个人卫生。勤洗手,室内多通风,保持社交距离和咳嗽礼仪;规律作息,合理膳食,适量运动。出入人群密集及通过不良的公共场所时,坚持科学佩戴口罩。

(二)关注自我健康状况,如发现发热、咳嗽、咽干、咽痛、乏力、嗅味觉减退等症状请及时到医院就诊。

03

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒具有潜伏期短、感染性强、传播途径多样等特点,容易在人群中造成传播。

主要症状:

腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、畏寒等。

预防要点:




(一)注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生。




(二)养成良好的饮食习惯,不喝生水、生熟分开、不吃生冷食物等。




(三)学校、托幼机构严格因病缺勤登记,落实晨午检制度。一旦出现腹泻、呕吐等症状,及时前往医院就诊。

04

肺炎支原体感染等其他呼吸道传染病

当前仍是呼吸道传染病的高发季节,存在流感、新冠与肺炎支原体感染、腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病叠加流行风险。

主要症状:

发热、咳嗽、流涕等。

预防要点:




(一)注意个人卫生,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜

(二)流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染。

05

流行性出血热

每年10月开始至次年3月,是流行性出血热的高发季节。

主要症状:

发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等。

预防要点:

(一)接种疫苗可有效预防流行性出血热,高发地区16-60岁的适龄人群应积极主动接种疫苗。

(二)加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所;在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要戴口罩、帽子和手套。

(三)如出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊,并详细告知医生接触史。

06

心脑血管疾病(卒中、胸痛)

冬季是心、脑血管疾病的高发季节,气温下降易引起血管收缩痉挛,血流不畅,脑、心肌血液灌流减少,心脑血管供血不足,容易突发心绞痛、心脑梗塞等。

主要症状:

经常头晕,看东西重影,说话不太利落,肢体有一过性、轻度的无力,单侧肢体无力、口眼歪斜等。

预防要点:




(一)养成健康的生活习惯。冬天要减少户外活动,避免劳累过度;注意保暖,多喝温水;均衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、坚果类等食品,减少动物油和糖类的摄入量。

(二)遵医嘱按时用药。心脑血管疾病患者,应按时按量规范服药,每日早晚两次监测血压,一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘等不适症状,应立即前往医院就医。

(三)保持情绪稳定,遇事不怒,心胸开阔,切莫过度兴奋与悲伤,防止脑卒中的发生。

07

非职业性一氧化碳中毒

每年10月中旬到次年3月份为使用火盆取暖、吃炭烧火锅的集中期,也是一氧化碳中毒的高发期。

主要症状:

头昏、头痛、软弱无力、恶心、呕吐、眩晕、昏迷等。

预防要点:




(一)日常生活中煤炭要烧尽,避免闷盖,煤炉要安装烟筒,室内经常开窗通风,保持室内空气新鲜。




(二)使用天然气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风;使用管道煤气时,要防止管道老化、跑气、漏气,烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。




(三)如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,随时送往医院抢救。

来源:郴州疾控

编辑:周蕾

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