红网时刻新闻记者 胡用梅 郴州报道

疼痛，是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的“第五大生命体征”。无数慢性疼痛患者，曾在多个科室间辗转奔波，却始终找不到一个能系统解决“痛”的地方。

2023年，郴州市第一人民医院疼痛康复科应运而生。

三年来，一千多个日夜，他们依托康复医学科“国家临床重点专科培育项目”的平台优势，以康复医学整体理念为指引，以中西医结合康复技术为特色，为湘南地区广大慢性疼痛患者撑起了一片“无痛”的天空。

郴州市第一人民医院疼痛康复科工作人员。

应运而生：为“痛”找到一个家

慢性疼痛，不像急症那样来势汹汹，却如影随形，日复一日地消磨人的意志与尊严。

在疼痛康复科成立之前，许多患者面临的是这样的困境：腰痛看了骨科，头痛挂了神经内科，关节痛跑了风湿免疫科……治了一圈，痛还在，人却更累了。

“疼痛需要专门的学科来系统解决。”这是科室创建的初衷。

康复医学科始建于1951年，是湖南省最早创建的康复医学科，如今已是国家临床重点专科培育项目——湖南省地市级医院康复医学唯一获此殊荣的单位。疼痛康复科，正是从这片深厚土壤中生长出来的特色亚专科。

科室目前开放床位50张，设有脊柱源性疼痛、骨关节与软组织疼痛、骨创伤疼痛、神经病理性疼痛四个亚专科学组，拥有一支19人的专业团队，其中高级职称4人、中级职称11人，硕士研究生导师3人，设备总价值2000余万元。在中国康复医学会疼痛康复专科培训基地、国家临床重点专科·南山医院疼痛专科医联体单位等平台加持下，科室从诞生之日起，就站在了一个坚实的起点上。

技术立科：让疼痛“看得见、打得准、好得了”

三年来，疼痛康复科逐步形成了以超声引导下疼痛微创治疗、PRP再生修复技术、肌骨疼痛康复、骨创伤疼痛康复为核心的诊疗技术体系。

精准——超声引导下疼痛微创治疗。过去，疼痛注射治疗多依赖“盲穿”，靠的是医生的经验和手感。如今，在肌骨超声的实时可视化引导下，医生能清晰地看到针尖的位置，精准地将药物送到病灶，“看得见、打得准”，既提高了疗效，又大大降低了风险。

再生——PRP技术从根源修复。抽取患者自体血液，离心分离出富含生长因子的血小板血浆，再精准注射到受损的关节、肌腱、韧带——不是简单地“止痛”，而是激活人体自身的修复机制，从根源上解决问题。对于膝骨关节炎、肩周炎、网球肘等慢性肌骨疼痛疾病，这项技术让许多原本考虑手术的患者，有了新的选择。

系统——康复与治痛深度融合。 麦肯基疗法通过特定动作测试，找到让患者疼痛减轻的“正确方向”，再针对性地进行训练；米兰整骨技术从整体评估入手，精准干预关节、肌肉与筋膜；SET悬吊技术在不稳定支撑面上激活深层稳定肌群……在这里，止痛不是终点，功能恢复才是目标。“评估—干预—再评估—调整”的闭环模式，让每一位患者都能得到个体化的系统治疗。

全程——骨创伤疼痛康复管理。 创伤术后，疼痛与功能障碍如影随形。科室将疼痛管理与功能康复有机结合，早期介入、全程管理，最大程度预防关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，帮助患者不仅“不痛了”，更能“动起来”。

温情护理：治好“痛”也暖了“心”

疼痛，从来不只是生理上的感受。

一位被带状疱疹后遗神经痛折磨多年的老人，刚入院时情绪低落、夜不能寐。护理团队每天耐心倾听她的倾诉，手把手教家属居家护理，还特意为她调整了病房的光线和作息安排。出院时，老人拉着护士的手说：“你们不仅治好了我的痛，更让我觉得还有人关心我。”

这样的故事，是这个科室的日常。

护理团队建立了规范化的疼痛评估体系，为医生制定治疗方案提供精准依据；将康复理念融入日常护理，从体位管理到日常生活能力训练，帮助患者将康复延伸到病房之外；通过电话随访、健康宣教，让治疗的效果延续到出院之后。专业与温情并重，是这个护理团队最鲜明的底色。

科普公益：让“忍痛”不再是习惯

中国人习惯“忍”。

“忍一忍就过去了”“这点痛算什么”——正是这些观念，让无数患者错过了最佳治疗时机。

三年来，疼痛康复科将科普公益视为与临床诊疗同样重要的使命。每月开展疼痛患教会，帮助患者摒弃“忍痛”观念；走进革命老区、深入基层村镇，将优质医疗服务送到百姓家门口。2026年8月，科室骨干参与“红色桂东·健康同行”大型义诊，为老区群众提供免费诊疗；原创科普短片在国家级科普大赛中屡获佳绩——从《别怕，开心是天然的止痛药》到《大脑，你是不是太紧张了》，他们用通俗有趣的方式，让科学镇痛的理念走进千家万户。

三年，科室从康复医学科的一个亚专科起步，成长为湘南地区疼痛康复领域的重要力量。每一面锦旗、每一封感谢信，都是一段从“忍痛”到“无痛”的真实故事。

“我们用自己的技术，悉心陪伴患者及家属，帮助他们闯过疼痛关、心理关。为他们重新点燃生活希望，是我们最大的成就感。”疼痛康复科主任刘兆平说。

三年，是里程碑，更是新起点。刘兆平表示，科室将继续深耕四个亚专科学组，持续优化超声引导下微创治疗、PRP再生修复等特色技术，加强科研攻关，完善人才培养，力争三年内助力康复医学科建成国家临床重点专科建设项目。