红网时刻新闻7月3日郴州讯（通讯员 何云开 刘烈阳 潘婷）日前，永兴县悦来镇鸦鹊村“玩美伙伴”乡村图书馆里，一场心理关爱活动正在进行。在永兴县民政局、悦来镇人民政府和郴州市启辰恒福社会工作服务中心指导下，悦来镇民政社工站联合湘南学院向阳育心·法理同行大学生暑期三下乡社会实践团，为当地青少年带来一堂沉浸式心理健康课。

活动从气球呼吸放松训练开始。社工与志愿者共同示范腹式呼吸动作，孩子们跟着吹气、放气的节奏调整呼吸。几个腼腆的孩子起初不敢参与，社工一对一陪着引导，慢慢地也放松下来。简短的开幕式后，湘南学院志愿者详细介绍活动流程，民政社工着重强调“心灵树洞”信件的匿名保密规则——“你们写下的每一个字，只有信箱知道。”这句话打消了不少孩子的顾虑。

破冰游戏“击鼓传花”中，社工和志愿者组织孩子们围成一圈，音乐声起，花球在手中快速传递。拿到花球的孩子做自我介绍或表演小节目，几轮下来拘谨的气氛一扫而光。志愿者们也全程做好秩序管控，及时规避推挤等安全问题，主动帮扶内向孤僻、参与积极性低的青少年，助力孩子们打破陌生隔阂、拉近彼此距离。

心理健康科普小课堂上，志愿者结合乡村孩子日常生活中的真实案例，讲解情绪识别、负面情绪疏导、自我心态调节、积极心理建设等实用知识，并耐心答疑解惑，引导青少年正视自身情绪变化，学会科学调节心态，树立积极健康的心理观念。

集体合唱后，进入了最触动心弦的“心灵树洞”匿名写信环节。社工和志愿者们展示装饰温馨的树洞信箱，讲解完匿名投递规则后，分发便签纸、签字笔，鼓励同学们写下内心困惑、成长烦恼、美好期许与心里话。一个内向的男孩犹豫了很久，志愿者蹲在他身边轻声说：“不用写很长，把你最想说的那句话写下来就好。”男孩点了点头，郑重地把纸折好投进信箱。

一对一温情陪伴环节同样走心。社工与志愿者分组陪伴孩子，自由选择谈心交流或绘画涂鸦。对于选择谈心的，温柔引导他们敞开心扉讲述成长中的困惑；对于选择绘画的，陪他们一起在色彩中寻找表达。同时细致记录每位孩子的性格特征和情绪状态，所有纸质记录统一密封保管，严守隐私底线。最后，还邀请孩子们录制个人自信宣言。“我是一个勇敢的人”“我值得被喜欢”“我可以做到”——一句句稚嫩而坚定的声音被记录下来。

悦来镇民政社工站相关负责人表示，此次活动依托鸦鹊村“玩美伙伴”图书馆公益阵地，联动高校专业志愿力量，精准对接乡村青少年心理成长需求。今后，悦来镇民政社工站将持续深化校地合作，常态化开展青少年心理健康、安全教育、素质拓展等关爱服务，为乡村青少年健康成长护航。