红网时刻4月26日讯（通讯员 黄斌 李铁南 唐洪锋 袁文娟）“听了这堂课，心里舒服多了。今后一定控制好情绪，不把把负面情绪带到工作和家庭中去。”4月25日，资兴市唐洞街道司法所社区矫正专干谢仁江听完心理健康讲座后，满脸轻松地走出课堂。

乡镇（街道）和社区（村）干部长期处在社情民意复杂、工作千头万绪的基层一线，工作压力普遍较大，容易产生精神焦虑，形成安全隐患。为此，资兴市唐洞街道举办心理健康知识讲座，街道200余名机关工作人员、社区（村）负责人、综治专干参加了培训。

“来，大家来和我一起来做个心理压力的趣味测试.....”心理咨询师通过简单的互动游戏，让大家更直观的了解人的基本心理需求，以一个舒适状态去聆听讲座内容。

讲座中，专业老师为大家剖析了什么是心理健康、健康的重要性，什么是压力、压力的来源，围绕心理健康标准、自我心理减压，保持阳光心态、享受快乐人生等方面，通过阐述心理健康标准、自我心理减压方式，详细传授如何释放压力、如何自我判断应对精神抑郁方法。台下的学员们认真聆听讲座内容，认真做笔记录，积极参与互动，不时发出会心的笑声和阵阵掌声，整个现场气氛十分活跃、融洽。

“我每天上班都是电脑做账和报账付钱，让我有许多的压力，听完讲座后知道了，其实只要学会了如何排解不同压力，工作起来也会非常顺心，只有心理健康了，生活就会舒心。”刚参加工作的90后财政所女干部邓良艳，拿着记得满满的笔记说道。

此次讲座是唐洞街道创建健康型机关、关心关爱基层干部职工工作的有力举措。下一步，该街道将有序开展健康知识竞赛、举办日行一万步趣味赛、举行趣味运动会、心理健康辅导等健康向上的活动，让广大基层干部“愉悦生活、快乐工作”。