红网时刻2月23日讯（通讯员 朱忠达 朱孝勇）46岁的朱某祥在春节假期里不停地聚餐，２月20日中午聚餐后，出现了严重的腹痛，经汝城县中医医院诊断为急性胰腺炎。

“节假日期间人们往往暴饮暴食、饮食不规律，高油高脂食物摄入过量，饮酒、抽烟、进食辛辣刺激性食物的频率也明显上升，这个时候，均有诱发胰腺炎的可能。”汝城县中医医院外科副主任医师朱继宇表示。“近一月来，不少人就是因为患上急性胰腺炎不得不入院治疗。“

据悉，正常情况下，胰腺分泌的胰液只是消化我们吃下去的食物，但暴饮暴食会使胰液分泌过度旺盛，激活胰液中的消化酶而引起胰腺自身消化，诱发急性胰腺炎。另外，酒精可直接损伤胰腺，还能间接刺激胰液分泌，也会引起急性胰腺炎。同时，熬夜会对身体造成多种损害，经常熬夜的人胰腺疾病发病率要比一般人高出3倍多。

朱继宇表示，保护胰腺最重要的是改善生活方式，特别是在饮食上有所控制，切忌暴饮暴食，还要远离高脂食物；平时应以清淡、低脂、少盐等食物为主，烹饪方式尽量避免煎、炸，宜蒸、煮、炖等；平时喜爱油炸食品的肥胖者及体型偏胖者要进行定期体检。高血脂者则要尽量改变饮食习惯和生活方式，避免血脂“爆表”而引发高脂血症性胰腺炎。同时，要注意食量与体力活动保持均衡，避免暴饮暴食，加强身体锻炼。