没有一点点防备

降温就这样来到了

毛衣秋裤小棉服纷纷亮相

天冷了就可以不运动了吗？

NO！

分享几个适合寒冷时节的运动

让我们继续燃烧卡路里！

你想成为朋友圈一枝独秀的运动牛人吗？

你想来年春天大家都一身肥肉

而你苗条健康一枝独秀吗？

那就赶紧运动起来吧！