为关爱职工身心健康，提升情绪管理与压力调适能力，12月26日，资兴市总工会面向全市客运司机举办了一场主题为“真实的幸福源于优势和美德”的心理健康讲座。活动通过案例解析、方法讲解与互动引导，助力这一特殊职业群体构建积极心态，促进家庭与社会和谐。
讲座结合客运司机长期在途、作息不定、安全责任重等工作特点，围绕情绪识别、压力疏导、沟通技巧等内容展开。现场通过具体案例，深入浅出地讲解了五项实用情绪调适策略，引导职工在工作和生活中培养积极心态，学习经营和谐夫妻关系、亲子关系与家庭关系的方法，增强心理韧性与幸福感。
近年来，资兴市总工会持续关注包括客运司机、医护人员、外卖骑手等在内的各类职业群体的心理健康需求，逐步推动心理服务进企业、进基层。此次讲座是其中一项针对性举措，旨在为职工提供实质性的心理支持，营造“快乐工作、健康生活”的良好氛围。
下一步，资兴市总工会将继续整合专业资源，拓展服务形式，推动职工心理健康服务常态化、系统化开展，建立健全职工心理关爱长效机制，为广大职工身心健康与全面发展保驾护航。
来源：资兴市融媒体中心
作者：雨桐 通讯员 刘珈羽 朱承芳
编辑：沈馨